집중이 흐트러지는 이유1 중장년층에서 ‘피로하지는 않은데 집중력이 쉽게 흐트러지는 경우’ — 인지적 에너지 분배·전환 비용·선택적 집중의 관점에서 본 개념적 구분과 해석 중장년층에서몸은 피곤하지 않고 일상 기능도 유지되지만특정 과제에서 집중이 오래 지속되지 않거나사고 흐름이 자주 끊기는 경험을 보고하는 경우가 있다.일상적으로는 “집중력이 떨어졌다” 혹은 “의욕이 줄었다”로 표현되지만, 이 현상은 단순한 기능 저하라기보다인지적 에너지의 사용 방식이속도 중심에서 ‘선택·선별 중심’으로 재구성되는 과정으로 해석될 수 있다.본 글은 특정 질환의 진단이나 이상을 전제하지 않고,집중력 저하와는 구별되는집중 유지 패턴의 구조적 변화를인지적 에너지 분배, 전환 비용, 선택적 집중이라는기능적 개념틀 안에서 해설적으로 정리하는 것을 목적으로 한다. 1. ‘집중력 저하’와 ‘집중 유지 전략의 변화’는 구분될 필요가 있다 일반적으로 “집중이 잘 안 된다”는 표현 아래에는 서로 다른 양상이 포.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음